ETNIKMEDIA.ID, BOALEMO – Upaya membangun generasi muda yang sehat tidak cukup hanya dilakukan melalui edukasi, tetapi juga membutuhkan pemeriksaan kesehatan dan pengukuran kebugaran secara berkala. Hal inilah yang menjadi perhatian UPTD Puskesmas Bongo Nol melalui pelaksanaan Cek Kesehatan Gratis (CKG) dan pemeriksaan kebugaran yang bertempat di SMA Negeri 2 Paguyaman.
Kegiatan tersebut menjadi langkah untuk memperkenalkan pentingnya pemantauan kondisi kesehatan sekaligus mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta didik sebagai bagian dari upaya membentuk generasi muda yang sehat dan produktif.
Kepada Etnik Media.Id, Kepala UPTD Puskesmas Bongo Nol, Bdn. Sri Utami Sumarji, S.ST., menekankan bahwa kesehatan dan kebugaran merupakan dua aspek yang saling berkaitan dalam menunjang kualitas hidup, khususnya bagi kalangan remaja yang sedang berada dalam masa pertumbuhan dan perkembangan.
Menurutnya, kondisi tubuh yang sehat perlu didukung dengan kemampuan fisik yang baik. Sebab, kebugaran jasmani turut menentukan kemampuan seseorang dalam menjalankan aktivitas sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan.
“Kesadaran menjaga kesehatan sebaiknya tidak menunggu munculnya keluhan atau gangguan fisik. Melalui pemeriksaan kesehatan dan kebugaran, peserta didik dapat memperoleh gambaran mengenai kondisi tubuh sekaligus memahami aspek kesehatan yang masih perlu ditingkatkan,” ungkap Kapus Sri, Jumat 24 Juli 2026.
Lebih jauh, kegiatan ini diharapkan mampu menumbuhkan kesadaran di kalangan pelajar untuk menerapkan pola hidup sehat, mulai dari menjaga asupan gizi seimbang, mencukupi kebutuhan istirahat, membiasakan aktivitas fisik, hingga menghindari perilaku yang berisiko terhadap kesehatan.
“Pemeriksaan kebugaran juga memiliki nilai penting karena memberikan gambaran kemampuan fisik peserta didik. Hasilnya dapat menjadi bahan edukasi untuk mendorong aktivitas fisik yang sesuai dengan kondisi dan kemampuan masing-masing individu,” beber Kapus Sri.
Dijelaskan Kapus Sri, melalui kegiatan CKG dan pemeriksaan kebugaran di SMA Negeri 2 Paguyaman, pihaknya berharap sekolah dapat menjadi salah satu lingkungan strategis dalam membangun budaya hidup sehat. Dengan demikian, perhatian terhadap kesehatan tidak hanya menjadi tanggung jawab tenaga medis, tetapi juga menjadi kesadaran bersama antara peserta didik, pihak sekolah, keluarga, dan masyarakat.
“Sebab, generasi muda yang berkualitas bukan hanya ditentukan oleh kemampuan akademik, tetapi juga oleh kondisi kesehatan dan kebugaran yang mendukung mereka untuk berkembang serta berkontribusi bagi masa depan,” pungkasnya.
